É fácil esquecer que não é só o carro que precisa de uma 'ITV' regular, isto é, a inspeção anual de segurança, mas também a pessoa conduzi-lo. Um grande número de acidentes nas estradas são causados ​​por juízos errados e falta de atenção, por isso é fundamental que você esteja totalmente preparado para as mais exigentes de condução de hoje conditions.To ser seguro na estrada é vital para manter o seu carro e se na ponta superior condição. Ambos precisam estar em forma e legal para lidar com as demandas que a moderna requires.We automobilismo acreditam que algumas verificações simples e regular que podemos fazer em nós mesmos como pilotos vão fazer uma diferença significativa para a estrada safety.My Top Cinco dicas para MOT yourself1 - faróis e espelhos = a sua visão. É essencial para uma condução segura que os motoristas têm a sua visão verificada regularmente por um profissional. Além disso, é uma exigência legal que os óculos ou lentes de contato são sempre utilizados se tiverem sido prescritos para uso durante a condução. 2 - Oil & Water = a sua pressão arterial. Claro, é importante prestar atenção a seus níveis de óleo e água e temperatura, porque se eles correm para fora ou superaquecer, você vai ter uma avaria do carro em suas mãos. Se você permitir que sua pressão arterial subir quando você está dirigindo você verá que situações estressantes vai parecer ainda pior. A cortesia na campanha the Road visa ajudar a combater a raiva da estrada e incentiva motoristas a serem mais educados. Em uma situação estressante, respire fundo, mantenha a calma, seja paciente e pense antes de agir. Seu tempo ao volante será muito mais agradável se você do.3 - Bateria = energia. Tente não dirigir quando você sente falta de energia. Tire um tempo para recarregar as baterias. Preste atenção aos avisos sobre medicamentos de prescrição ou over-the-counter. Muitos podem causar sonolência, por isso em caso de dúvida, consulte um farmacêutico, e não dirija, se você suspeitar que você pode estar affected.4 - Fuel = nutrição. É muito importante que você comer e beber os alimentos certos nas quantidades certas, antes de sair - especialmente se for em uma longa viagem. Comer uma refeição pesada ou os alimentos errados, pouco antes de uma longa viagem pode causar sonolência - e comer ou beber muita comida e bebida açucarada também pode levar à fadiga. Os tempos de resposta dos motoristas são rapidamente aumentou quando o cansaço se ajusta dentro É por isso que é importante parar e certifique-se de se sentir revigorado antes de continuar com a viagem. A recomendação do Código da Estrada é que os motoristas devem fazer uma pausa de 15 minutos a cada duas horas, não importa o quão fresco ou cansado eles feel.5 - Pressão dos Pneus = pulmões. As pessoas muitas vezes pode se sentir fraco, especialmente no inverno. É importante ter um pouco de ar em seus pulmões e fazer exercícios regulares para garantir agilidade. É surpreendente o quão eficaz a caminhada pode ser para mantê-lo sentir perky.Start pensar sobre seu próprio MOT pessoal agora, e você terá um tempo prazeroso muito mais seguro e muito mais na estrada Art By:. David Williams MBE