tratamento a síndrome das pernas inquietas é fundamental se o seu tremor perna tem sido difícil de parar e você descobriu-se a tentativa de esconder os problemas de outras pessoas por causa de embaraço. Embora possa parecer que você é a única pessoa permanente RLS, não é tão único quanto você pode pensar. A verdade é que algumas estimativas são tantos como 10% da população nos estados sozinho sofre com este problema chato. Você pode muito bem ser ignorante com ela, simplesmente porque não é uma coisa que os sofredores são susceptíveis de trazer em conversa informal. Apesar de tudo o que você poderia ter ouvido há realmente métodos de tratamento da síndrome das pernas inquietas. No entanto, antes de qualquer coisa o seu primeiro curso de ação é ver o seu médico e detalhar suas sinais de síndrome das pernas inquietas completamente. Mas se o seu PCP não parece tão "up" na RLS você deve ter que procurar alguém que é muito mais informado sobre este problema. Uma vez que pode ser isolar a sofrer de síndrome das pernas inquietas, é uma boa idéia para localizar fóruns on-line que pode lhe dar mais perspectiva sobre o que os outros fazem para gerenciar suas pernas inquietas. Um fórum também pode apontar na direção de alguém que tem algumas habilidades em tratar os sintomas da SPI. É importante estar ciente de que você pode encontrar algum debate a respeito de como a síndrome das pernas inquietas se desenvolve, mas que é considerada uma questão neurológica. A resposta do médico padrão para RLS é usar medicação inicialmente, embora não haja parecer realmente geral quanto à eficácia que é eo que parece ser, dependendo da pessoa particular. Você é provavelmente susceptível de ser dadas drogas em um dos quatro grupos principais: sedativos, analgésicos, anti-convulsivos e agentes dopminergic. Se você deve discuti-los com o seu médico, ser positivo que não encobrir os efeitos colaterais desagradáveis, uma vez que cada classe de medicamentos pode ter riscos potenciais, juntamente com vantagens. Outros medicamentos que podem ser prescritos podem dar origem a fazer pernas inquietas pior, incluindo medicamentos para a depressão, alergias, pressão arterial e doenças cardíacas, para mencionar apenas alguns. Medicamentos em geral não são o princípio eo fim de todas tratamento da síndrome das pernas inquietas, a despeito do que um médico pode levar você a acreditar. Auto-ajuda e tendo sua própria responsabilidade para o seu tratamento irá lhe proporcionar uma melhor sensação de controle e aumentar a chance de que você vai encontrar uma abordagem eficaz para controlar os sintomas desta doença. Muitos descobriram que muito pouco de certos minerais, incluindo ferro e potássio, são vitais para agitar os membros. Existem duas abordagens para lidar com isso. Um é ter uma avaliação para descobrir os seus níveis de ambas as correntes de minerais, e a segunda, e provavelmente via mais simples, é simplesmente começar a tomar cada suplemento e registar quaisquer alterações que possam ocorrer ao longo de várias semanas. No seu tratamento o mais elementar para RLS deve envolver algumas mudanças de estilo de vida e hábitos que alteram o que pode levar a pior tremendo e sacudindo dentro dos membros. Escolhendo o melhor equilíbrio na sua saúde é essencial. Aprender calmante e modos de alongamento, como através de Tai Chi e ioga, ou exercício regular de relaxamento sustentado, como natação e corrida, tem uma tendência a ter um efeito muito útil, especialmente quando praticado de forma consistente, três a quatro vezes por semana. Acupuntura e acupressão, junto com massagem, proporciona alívio também. Estas são algumas coisas que ajudam com o tratamento de síndrome das pernas inquietas, embora nem todas as opções funciona para todas as pessoas. Você pode ter melhores resultados usando um programa que tem sido utilizada de forma eficaz por um monte de pessoas
por:. Lucas Steagner