Todos nós precisamos de umas férias de vez em quando para fugir do stress da vida diária, para relaxar e apenas levar algum tempo. Idéia fantástica, ótimo na teoria, mas que isso sempre funciona assim? Férias pode ser lá em cima com as coisas mais estressantes que você pode fazer. Há o planejamento, a embalagem, montagem em tudo o que você quer fazer quando você está lá e, muitas vezes, somos uns bons dias antes de realmente começar a deixar de ir ao dia-a-dia coisas e dar-nos a permissão para apenas relax.But que isso tem que ser o caso? Férias deve ser tão estressante como o stress diário que estamos tentando deixar para trás no aeroporto? A resposta para isso, felizmente, não é. Há uma tendência crescente para a procura de férias que são verdadeiramente sobre relaxamento. Só de estar longe de casa e trabalho não é suficiente, estas pausas são completamente focada em limpar a mente, cuidar do corpo e levantar o espírito, na verdade, eles se tornaram conhecidos como Mente Corpo Espírito feriados e mais e mais pessoas estão reconhecendo o destino de tal forma benefits.One é o corpo de férias resort em St Lucia, no Caribe. O conceito é usar uma combinação de relaxamento, beleza restaurador, exercício e boa alimentação para recuperar o equilíbrio e restaurar o bem-estar. Na verdade, seu lema é "dar-nos o seu corpo e damos-lhe de volta a sua mente." Os hóspedes do Holiday corpo cada obter um programa sob medida de tratamentos para a sua estadia por isso é uma coisa muito pessoal, completamente adaptado ao que sua mente, corpo e espírito precisa. Um tratamento diário está incluído no preço das suas férias e você pode escolher entre uma variedade de tratamentos adicionais, massagens, terapias e beleza essencial para realmente maximizar o potencial do resort. As atividades incluem tai chi, yoga, pilates e meditação. Claro que você sempre pode apenas relaxar nas praias de St Lucia, comumente se acredita ser o mais visualmente impressionante de todo o Caribe islands.The Oasis Spa do hotel inclui Pavitra - o primeiro centro de Ayurveda fora da Índia. Eles usam produtos indianos orgânicos com terapias tradicionais, trabalhando nos níveis físico, mental e emocional. Estes tratamentos estão disponíveis para uma supplement.I adicional sou um Conselheiro Independente Personal Travel, e eu visitei The Holiday corpo em 2010. Minha viagem foi uma combinação de um centro de Turismo viagem de dois a familiarização com Trinidad & Tobago, a fim de obter conhecimento em primeira mão deste prestigiado resort permitindo-me oferecer a minha experiência para os clientes. "As minhas expectativas eram ligeiramente diferentes da realidade que eu tenho que admitir, eu esperava que o resort a ser um pouco abafado e pretensioso mas foi realmente longe disso. A equipe foram extremamente acolhedor e todo o resort tinha uma atmosfera relaxante. Não havia nenhum código de vestimenta para jantar ou qualquer coisa demasiado prescritivas sobre o que você tinha que fazer a cada dia. Foi tudo simplesmente sobre relaxamento e ser você mesmo. Eu tive uma massagem de corpo inteiro no spa de saúde e foi oferecida uma escolha entre um um estimulante ou um relaxante. Optei por relaxamento e foi simplesmente fantástico. Eles massageado da minha cabeça aos meus pés ea experiência foi reforçada pelo cenário - um quarto lindo cheio de aromas e velas. Eu tive um tempo maravilhoso e recomendo os outros a experimentá-la por si mesmos. "Nós estamos sob muita pressão nos dias de hoje. Nosso tempo e atenção é ditada pelo trabalho, família, vida. Às vezes, para ser capaz de continuar a lidar com as exigências sobre nós, você tem que ficar para trás e dizer: "Eu preciso fazer alguma coisa para mim." Para aqueles que querem um "ficar longe de tudo 'que realmente não ficar longe de tudo, em seguida, The Holiday corpo certamente preenche todos os requisitos boxes.Jackie Frith é um conselheiro independente do curso que se especializa em viagens ao Caribe e tem um interesse pessoal em mente Corpo feriados Espírito. Ela trabalha em estreita colaboração com os seus clientes a encontrar o feriado bem no orçamento justo que oferece exatamente o que eles precisam fazer. Jackie pode organizar estadias no Holiday corpo, bem como uma gama de outros Caribe Mente Corpo Espírito fugas
Por: Jackie Frith