Se você ou alguém da sua família sofre de doença de movimento, então você tem um elemento extra para se preparar para quando você pensar em viajar para as férias. Nem todo mundo sente enjôo o mesmo e que não pode acontecer o tempo todo. Por exemplo, algumas pessoas ficam movimento doente em um navio de cruzeiro, mas não enquanto eles estão em um carro. Outros podem ficar enjoados quando estão em um trem, mas não em um airplane.Common sintomas da doença de movimento incluem sudorese, náuseas, tonturas, saliva na boca que é mais do que o habitual, e vômitos. A maioria das pessoas sabe quando ele está chegando e fazer todo o possível para minimizar os efeitos. Muitas mulheres muitos sofrem de enjoo quando estão grávidas, devido às mudanças ocorridas em seu corpo. As crianças também são muito suscetíveis a ela também. Há muitas coisas que você pode fazer em seu próprio país para ajudar a prevenir os efeitos da doença de movimento ocorra. Muitos adultos acham que não sofrem de enjôo se dirigir o carro. Isso ocorre porque os sensores em seu cérebro ver o cenário de piscar por forma diferente quando estão no banco do motorista. É por isso que muitos ficam doentes quando viajam de comboio. Se você é suscetível à doença de movimento como um passageiro em um carro de evitar um assento de janela em um trem. Você também quer evitar esses lugares que enfrentam backwards.Children deve evitar tentar jogar games ou ler livros em um veículo em movimento, se eles sofrem de doença de movimento. Eles também devem andar no banco do meio, a fim de oferecer-lhes uma vista da frente do veículo, em vez de a partir de sua visão periférica nas janelas laterais. Oferecer-lhes lanches leves antes da viagem, como bolachas e água. Evite tê-los viajar com o estômago vazio ou depois de comer uma grande meal.For aqueles que ainda sofrem com a doença de movimento, um ao balcão ou um medicamento de prescrição pode ser necessária para viagens de férias de sucesso a ter lugar. Certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções de tais medicamentos. Não exceder a dose recomendada. Se ele diz para tomá-lo com comida ou água, em seguida, certifique-se de fazê-lo. Alguns deles exigem consumo durante um período de tempo específico antes de sua partida para prestar atenção a este detalhe importante. Mesmo assim, nenhum método ou medicação é 100% infalível quando se trata de cinetose. Algumas pessoas experimentam só de vez em quando e os outros lidam com isso o tempo todo. Tente chegar um pouco de ar fresco, se possível. Se você estiver em uma volta de avião no ar acima de você e tomar respirações lentas e profundas. Você vai encontrar sacos oferecidos no caso de você acabar tendo que vomitar. Você também pode tentar fazer o seu caminho para o banheiro, onde você terá mais privacidade. Embora possa ser embaraçoso que você precisa entender que você não é o único que tem problemas com enjôo. O fato de que o modo de transporte que você está tomando pode estar cheia durante a temporada de férias pode ser estressante, mas você nunca vai ter que ver a maioria deles nunca mais. Você pode querer levar roupa extra com você para aqueles em sua parte que não sofre de doença de movimento, especialmente as crianças, que podem acabar vomitando em suas roupas. Não deixe que seus planos de viagem de férias ser interrompida devido ao seu medo de sofrer de doença de movimento. Faça tudo que puder para diminuir os sintomas em seu próprio país. Se isso não for eficaz, então tente vários produtos de balcão. Como último recurso, como o seu médico para um medicamento de prescrição para ajudar a garantir que você pode obter através do processo de viagem para que você possa desfrutar das suas férias. Se você encontrar certos tipos de transporte são mais difíceis para você do que os outros, você deve evitá-los, se possível, Art By:. Steven Crowley