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Como forma segura e confortável Pack e usar uma mochila
A maioria das crianças carregam mochilas para a escola todos os dias, e pediatras, fisioterapeutas e os pais estão relatando aumento do número de alunos que se queixam de costas, pescoço e dor no ombro, junto com formigamento ou dormência em seu braços e mãos. Isso está sendo atribuído a crianças portadoras de cargas pesadas de livros escolares em mochilas e muitas vezes não seguir as regras de segurança mochila e usando o saco de forma inadequada. No entanto, não desfazer a mochila de seu filho e sair correndo para comprar um saco de estilingue, ou o tipo maleta mochila. Existe evidência de que diz que estes são ainda mais prejudiciais do que a mochila. Então, o que é um pai para fazer? Mochilas, se feitos corretamente, não usado corretamente sobre embalados e acondicionados corretamente, são muito bem. Um saco amigável de volta terá amplas alças acolchoadas de ombro, um acolchoado costas e um cinto. Este cuida da maioria dos problemas. As correias, sobre este tipo de saco, evitar a compressão dos ombros por tiras estreitas unpadded em outras mochilas. O cinto e saco acolchoado ajudar a reduzir o salto do saco nas costas. Isto reduz os danos de impacto repetitivo. Algumas mochilas até ter uma cinta peitoral, e tiras laterais para estabilizar a carga. Este tipo de mochila é óbvio que a melhor escolha, porque ele usa os músculos das costas e abdominal, os dois sistemas músculo mais forte do corpo, corretamente. A mochila pesada, usado incorretamente, pode puxar a criança de volta, para que a criança se inclina para frente para compensar a tração. Isso pode comprimir e possivelmente danificar as vértebras, causando dores nas costas e pescoço. Este inclinando-se também tende a fazer com que a criança de rolar os ombros para dentro. Isso com a inclinação para a frente também pode comprimir o pulmão e causar problemas para as crianças asmáticas. Os melhores mochilas são feitas de material resistente, ter preenchido alças largas, costas acolchoadas, cintura e cintos no peito. Estes cintos extras ajudar a colocar um pouco do rolamento de peso nas pernas e quadris. Você tem a mochila certa, agora você tem que certificar-se de que seu filho sabe como usá-lo corretamente. Primeiro ensiná-la a embalá-lo corretamente, os itens mais pesados, como livros didáticos deve ser colocado na parte de trás do armário, não over-pack, e não colocar qualquer coisa que você não precisa para a escola, agora vejo que ele levanta-lo corretamente, e que ele usa as duas alças, o cinto e os cintos adicionais .. Antes de comprar uma mochila de verificação on-line os resultados dos testes de produtos e ratings, por grupos confiáveis ​​de defesa do consumidor, de qualquer mochila que você está considerando. Esteja ciente de que o preço nem sempre é uma indicação de qualidade, nem preços mais baixos significa necessariamente um mau produto. Você deve fazer sua lição de casa. Também olhar em linha para grossistas em mochilas. Encontramos uma marca de topo mochila que tem todo o preenchimento adequado de todos os cintos e um mini-quadro para ajudar a suportar a carga para apenas trinta dólares a mais do que o pacote médio de volta mid-range. Mais importante do que o preço é que você obtenha o tipo certo de mochila, e que seu filho usa-lo porque a melhor mais caro mochila ergonomicamente som do mundo, é inútil se não seguir as regras de segurança mochila.
Por : Mohammed Wilder
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