Se você costuma sair para ter prazer nas montanhas camping, você terá grandes benefícios em seu corpo, do ponto de vista médico, ele tem um benefício direto sobre a visão, função cardíaca e pulmonar , coordenação de membros, o excesso de consumo de gordura corporal e atraso de aging.First humano, tratamento de miopia tem uma das maneiras mais simples é flagrantemente olhando fora, relaxar os músculos oculares. Apesar disso, a poluição industrial e built-up efeito de ilha de calor por causa de fatores, tais como material particulado empoleirado no ar ea visibilidade pobre. Nas montanhas, quando acima do morro, pode dar início a premeditação especialmente para colocar a infinita longe, alivia weariness.Second do músculo região ocular, no monte da virgem floresta e área de gramado está longe de ser as flores espaços verdes do centro da cidade e as plantas podem julgar contra. Como resultado, caminhando nas montanhas, para humanizar a ventilação pulmonar, aumento da capacidade pulmonar e melhorar a função pulmonar é muito moral, reforçando a contratilidade do heart.Third, um caminho de montanha difícil, se você percorrer, ele pode ajudar a melhorar o equilíbrio do corpo, melhorar a coordenação dos membros, especialmente após uma caminhada na ausência de modificação humana da divisão não etapa do espessamento do músculo do corpo humano, ampliar degree.Fourth flexibilidade do corpo, em nossa vida cotidiana, o nosso metabolismo de glicose no corpo é o metabolismo aeróbio , especialmente ir em alto alpinismo truques, devido ao ar rarefeito, a maioria das mudanças do corpo humano em metabolismo anaeróbico, juntamente com a grande quantidade de caminhadas movimento camping, piquenique nas montanhas muitas vezes é difícil atender a demanda calor do corpo, por esse motivo, pode reduzir o acúmulo de tecido adiposo do corpo, especialmente no tecido adiposo de cintura e abdomen.Fifth, o metabolismo normal do corpo vai produzir um substâncias nocivas chamadas radicais livres que podem danificar a célula do corpo humano, dissolvendo as células normais do corpo e fazer com que o envelhecimento do tecido humano ou variante. Mas o ânion radical oxigênio pode se combinam para tornar excretado. De acordo com os dados mostram que as ruas da cidade sobre o conteúdo da unidade de íons de oxigênio, com apenas 100 a 300, enquanto o florestas de montanha até dezenas de milhares de pessoas. Assim, caminhando nas montanhas ou ir acampar lá, isso pode ser completamente se livrar de radicais livres prejudiciais, anti-envelhecimento benefits.Sixth, o montanhismo pode relaxar a pressão da pessoa, ajusta o clima tenso corpo humano a função, pode melhorar a fisiologia e a psicologia, restaura a força física ea energia, faz com que o ser humano para colocar no estudo e trabalhar energicamente. O exercício de montanhismo pode a evasão fiscal, a manter a saúde do ponto de vista, mostra indivíduo plenamente o entusiasmo, a criatividade ea iniciativa, portanto, aumenta a auto-confiança e os valores, faz com que a individualidade de obter, o desenvolvimento harmonioso de forma saudável no atmosfera congruentes. Além disso, ele pode aumentar a unidade da pessoa, a cooperação eo espírito coletivo Art By:. Bill Zeng