Você quer se tornar uma parte da história de Estocolmo? Você quer tomar parte no que é agora um evento anual em Estocolmo? Então junte-se a 32 ª Maratona de Estocolmo A Maratona está prevista em 5 de junho de 2010;! A corrida vai começar exatamente às 14:00 h. Último dia para inscrição também está em em 5 de junho de 2010 às 09:00 até às 12:30. Quanto mais cedo hoje, já existem mais de 21 mil corredores que querem se tornar uma parte deste evento de prestígio. Qualquer pessoa acima de 18 anos é qualificado, desde que você está healthy.So se você está qualificado, vá em frente e se cadastrar. É só depois de registrar que você vai ter o seu número de peito, o que você vai usar no dia da maratona. Você também será dado um chip de campeão que será usado para gravar o seu tempo na corrida. Todos os corredores se reunirão em Östermalms IP. Você vai então ser agrupados em seis início groups.There são duas voltas no curso e ambos passam pelas áreas centrais de Estocolmo. As voltas não são idênticas, sendo que o primeiro é apenas 17kms, enquanto o segundo é 25kms. Policiais e corrida orientar os corredores para ficar no course.Are está preocupado com banheiro e outras instalações? Há estações de chuveiro durante todo o curso. As instalações sanitárias estão localizados no ponto da corrida e todos os postos de abastecimento de partida. Postos de abastecimento estão posicionados a cada 2 milhas, embora algumas estações de servir apenas água, a maioria das estações de servir Maxim bebidas energéticas. Para a energia extra, haverá estações de energia que estará dando barras energéticas, caldo de legumes e dextrose energia da corrida sponsors.And apenas no caso de você decidir não terminar a corrida, tudo o que você precisa fazer é ir para o centro de refresco mais próximo . Você também deve devolver o chip de campeão a um funcionário. Será fornecido transporte para você ir para a área designada para a corrida não finishers.The é correr por 6 horas, para se certificar de que você obtenha a cada um dos três postos de controle antes da hora de encerramento designada. O pessoal médico estão disponíveis em cada estação de refresco para cuidar e aconselhamento corredores para parar ou continuar, se necessário be.The 1912 Estádio Olímpico é a linha de chegada da corrida. Se você conseguir terminar a corrida dentro de 6 horas, você será premiado com a medalha de Estocolmo Marathon 2010. Após a corrida, você terá alimentos e bebidas grátis e até mesmo massagem gratuita para os seus músculos cansados. Então é hora de voltar para o seu chip campeão para Ostermalms IP. Você seria dada uma T-shirt e saco de guloseimas para terminar a corrida. Apenas a 15 minutos após o término da corrida, você será capaz de verificar os resultados preliminares sobre o web.So ir em frente e prática para a maratona, nunca subestime o comprimento de 42.195 metros ea imprevisibilidade do tempo. Prepare-se para a maratona, prepare-se para ser uma parte da história
Por: Estanislao Capela
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