As doenças mais comumente visto em viajantes são diarréia, malária (se você viajar em uma área infestada de malária), acidentes (quando viaja de automóvel ou natação), infecções de feridas e doenças sexualmente transmissíveis - Diarreia é. causada por alimentos contaminados e água potável. Você deve, portanto, tome cuidado se você estiver viajando em condições precárias de higiene -. Para evitar acidentes durante a viagem, é aconselhável aplicar as mesmas precauções que as tomadas em casa. Além disso, é muito importante que todos os ferimentos devem ser desinfetados, a fim de evitar a infecção -. Malária é transmitida por mosquitos, por isso a primeira coisa a fazer é se proteger contra esses mosquitos ¡infecções intestinais DIARRHOEAMany ¤ DO VIAJANTE são atribuíveis a infecções. apanhados com a boca ou nas mãos. Com um pouco de cuidado a maioria dessas doenças pode ser prevenida. A hepatite A, febre tifóide, cólera e poliomielite ainda ocorre em países com falta de higiene, mas essas doenças são facilmente prevented.However, a chance é grande de que você ainda vai contratar uma luz e /ou de forma não perigosos de diarréia do viajante. Diarréia do viajante é sempre espontaneamente apura-se depois de alguns dias, mas, no entanto, pode ser irritante. E um risco para a sua total e viagens health.In as primeiras medidas lugar devem ser tomadas contra a desidratação. Da mesma forma, o tratamento dos sintomas devem ser consideradas de forma a reduzir o número de movimentos intestinais e aliviar outros sintomas, tais como febre, vómitos e dores de estômago. Às vezes, uma forma mais grave de diarreia ocorre, para a qual é indicado um tratamento específico com antibióticos ou onde hospitalização ou fluido de substituição parece inevitável -. Vegetais crus e frutas que você não tenha descascadas lacticínios-insuficientemente frutos do mar cozidos-se-cozidas ou não pasteurizado ( + Hepatite A!) e carne-refeições "locais" que não têm cheiro fresco sorvete comprado de rua comerciantes (gelo industrial direto do deep-freeze é provavelmente seguro). Bastam algumas medidas preventivas básicas para tornar seu viagem um sucesso: a prevenção total de diarréia do viajante é impossível e é óbvio que as medidas preventivas não pode ser rigorosamente seguidas em todos os momentos. Mas seguintes medidas preventivas que reduzem significativamente o risco de contrair diarréia grave: Para manter a boa saúde do curso lavar as mãos antes de comer e evitar (se possível): é muito importante para desinfetar água potável em viagens de aventura. Esterilização total de água potável é impossível. Mede a seguinte reduzir consideravelmente o risco de contaminação e proteger a sua saúde de viagem: refeições cozinhadas deve ser servido quente. O lugar onde você come também é importante. A refeição tomada de uma tenda apresenta um risco maior do que uma refeição tomada em um restaurante. Evite restaurantes onde há uma grande quantidade de água da torneira insects.Avoid e cubos de gelo. A água engarrafada e refrigerantes são seguros. Cuidado com tampas de garrafas que já foram utilizados - ebulição da água é muito eficaz - Uma boa alternativa é a desinfecção química com cloro gotas (por exemplo Hadex, chloor Drinkwell, disponível em lojas de esporte especializadas em atividades ao ar livre?).. Ou pastilhas de cloro (Certisil Combina;? tablets cloramina, disponível na farmácia). O seu efeito pode ser melhorado pela primeira filtragem de água clara. Sais de prata (Micropur?, Certisil Argento?) Não são muito adequados para desinfectar a água, mas eles continuam a desinfecção da água livre de germes por um longo time.For viajantes aventureiros conscientes para viajar saúde é melhor comprar um filtro de água portátil. A utilização de antibióticos, a fim de prevenir a diarreia antes da sua ocorrência pode ser perigoso + também não é recomendada a utilização de outras medicações preventivas .. Como para tratar a diarreia? É muito importante para consumir líquido e sal suficiente a fim de evitar a desidratação. Você pode fazer isso tomando soluções salinas, mas chá com limão, caldo de carne, refrigerantes e sucos de frutas, complementada com bolachas de sal são mais saborosos. Os produtos comerciais de sal estão disponíveis no mercado (SRO-solução) Os antibióticos são indicados:. Tomando uma preparação anti-diarreia (loperamida, por exemplo Imodium?) Pode reduzir grandemente o número de evacuações, com uma redução considerável das queixas como resultado . Imodium? só pode ser utilizado por adultos e crianças mais velhas e só para o tratamento comum diarreia aquosa: 1 cápsula depois de cada movimento solto, até um máximo de 4 por dia.1. Se o sangue, muco ou pus presentes no stools.2. Se depois de 24 a 48 horas, não há nenhum sinal de melhora e que a diarréia é acompanhada de febre (acima de 38,5 C) ou cólicas abdominais severas, ou se há mais de seis evacuações por 24 horas e quando estes ocorrem também em night.3. Ou se por causa das circunstâncias de viagens uma solução mais rápida é absolutamente desejável. Antibióticos adequados para ser usado apenas em prescrição do médico ¡¤ SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS contatos sexuais DISEASESCasual tende a ser maior durante as férias no estrangeiro. Doenças sexualmente transmissíveis, principalmente Aids, formam, portanto, um risco importante para os viajantes. contato sexual, muitas vezes involuntária e inseguros ocorre sob influência de álcool. Prevenção durante as férias no exterior não é diferente das precauções que você toma em casa. Uso adequado do preservativo, de preferência comprados em casa, é absolutamente essencial. Apenas um lubrificante solúvel em água deve ser utilizada, mas apenas dispõe de uma garantia parcial (por exemplo, gel KY). Vacinação contra hepatite B é recomendada. Consulte sempre o seu médico se você acha que você está em risco, mesmo quando não há sintomas. ¡¤ MALÁRIA (pântano febre, malária) Os sintomas incluem ataques de febre, mas pode, inicialmente, ser semelhante à gripe. Se o tratamento adequado não for iniciada no tempo, um ataque pode às vezes resultar em morte dentro de poucos days.Malaria é uma doença infecciosa causada por um parasita (chamado Plasmodium) transmitida pela picada do mosquito Anopheles. há dois tipos diferentes de malária falciparum, que é a mais perigosa ea mais difundida. O período de incubação - o tempo entre uma refeição e infectar o aparecimento da doença - varia de 10 dias a duas semanas a vários meses (raramente) a malária ocorre apenas nas áreas em que estão presentes mosquitos Anopheles: nos trópicos e em um grande. número de áreas subtropicais. A partir de uma altura de 1,500-2,500 m diante, dependendo da temperatura e do clima, mosquitos Anopheles são raras ou inexistentes .. Onde é que a malária ocorre? Risco também existe nos subúrbios das grandes cidades na Ásia (por exemplo, na Índia). Em algumas áreas o risco varia de acordo com as season.In a maioria das grandes cidades, há pouco ou nenhum risco de infecção, exceto na África, onde existe um risco real .. Como a malária pode ser prevenida é muito importante para a saúde de viagem para evitar picadas de mosquito:? Do mosquito Anopheles apenas mordidas entre o anoitecer eo amanhecer, é pequeno e não muito faz qualquer noise.Non contendo repelentes à base de DEET eram menos examinados; Autan-Active. e Mosegor. são, porém, excelentes produtos seguros. - À noite, use roupas de cor clara, que cobre os braços e pernas, tanto quanto possível. Aplique o creme repelente com uma base de DEET (20 a 50%, para as crianças e mulheres grávidas, de preferência de 20 a 30%) para as partes descobertas do corpo. Repita este procedimento a cada duas a seis horas (não irá protegê-lo durante toda a noite). Se estas medidas forem realizados corretamente, o risco de malária será reduzido em 80 a 90% e de saúde do curso é mantido, dormir em quartos que não deixam acesso aos mosquitos, (mosquiteiros sobre as soleiras, placas anti-mosquito-aquecido eletricamente, ar-condicionado) ou dormir sob uma rede mosquiteira impregnada com deltametrina permethrine ou pendurado sobre a cama com as bordas dobradas sob o colchão .. A ingestão de comprimidos como preventionthere nenhuma droga eficaz para a prevenção da malária de 100%, o que significa que muitas vezes uma combinação de medidas é preferível. Além disso, os medicamentos utilizados têm mudado ao longo dos anos. Além disso, as vantagens e desvantagens de drogas devem ser consideradas em relação ao risco de infecção de malária. Estes riscos são dependentes do país visitado, e sobre a região, a estação, a duração da sua estadia eo tipo de trip.Therefore é o médico que melhor pode decidir por cada indivíduo que droga de usar. Isso explica por que os indivíduos de um mesmo grupo pode acabar tendo diferentes pessoas drugs.Some pode ser incomodado pelos efeitos secundários quando tomaram drogas antimaláricas. Estes são geralmente leves e não são sempre um motivo para parar de tomar os comprimidos. Algumas vezes pode ser necessário alterar a outro tipo de medicação devido a problemas intestinais, reacções alérgicas ou intolerância symptoms.Finally outro, como nenhuma droga é 100% eficaz na prevenção da malária, é importante que, se um ataque de febre ocorre nos primeiros três meses após seu retorno dos trópicos, uma infecção da malária deve ser considerado como uma possibilidade, apesar do uso correto do prescribed.However droga, é reconfortante saber que a malária, desde que seja reconhecida a tempo, é fácil de tratar, sem qualquer perigo de repetição ataques. A crença de que "uma vez que a malária sempre malária" é untrue.You pode encontrar ainda mais dicas de saúde viagem nas próximas páginas: Empresas por: Lance do Rush