Por que você absolutamente deve tomar uma férias!
Em um estudo, o entrevistador perguntou: "Se você tivesse dinheiro hoje em dia, como é que você quer gastá-lo?" Bem mais de 90 por cento afirmaram que iriam viajar. Não há como negar: a maioria das pessoas realmente gostam de viajar. Um mito que está circulando alegações de que as pessoas em os EUA simplesmente não estão viajando atualmente por causa da economia. Chris McGinnis, editor de viagens Expedia TrendWatch, diz que essa idéia é simplesmente falso. Ele afirma que hordas de pessoas ainda estão tomando as ruas e os céus, embora eles podem estar escolhendo pacotes mais econômicos. E colunista de viagem, Chris Elliott, relata que o preço de muitas férias não são apenas negócios, no momento, eles estão rouba definitivas. Mas é a viagem de férias um luxo apenas para os mais abastados, durante este tempo de aflição econômica? Benefícios físicos de Viagem A Clínica Mayo descobriram que o estresse leva a uma reação de luta ou fuga, que, desmarcado por muito tempo, pode causar efeitos na saúde que são agravados pela ansiedade, irritabilidade, insônia e depressão. H. Allerton escreve que umas férias anual pode reduzir o risco de ataque cardíaco de uma pessoa em 50 por cento. Homens de meia idade com alto risco para a doença coronariana que tiram férias anuais freqüentes são 21 por cento menos probabilidade de morrer de qualquer causa e 32 por cento menos probabilidade de morrer de sua doença cardíaca coronária. De facto, a taxa de viajantes a sua saúde um ponto completo global mais elevada (na escala de 1 a 5) durante as férias. Mental /emocional Benefícios da TravelResearchers descobrir que, mesmo a antecipação da viagem gera um aumento de sentimentos positivos sobre a vida como um todo: situação familiar, econômica e de saúde. Mais da metade dos americanos empregados dizem que voltar de férias sensação reconectado com a sua família, a satisfação de vida aumenta, eles se sentem mais romântico, e eles ficam três vezes sono mais profundo, mesmo nos dias que se seguiram as suas férias. Três em cada quatro executivos acreditam que as férias são necessárias para eles evitar o cansaço, férias melhorar o desempenho no trabalho pessoal, e dois em cada três acredita que as férias melhorar a sua criatividade. Proprietários de pequenas empresas afirmam que suas melhores idéias vêm não no trabalho, mas durante o seu tempo de inatividade. Não é à toa que de acordo com Allerton, excesso de trabalho custa empregadores US $ 150 bilhões por ano em ausências relacionadas com estresse. Acredite ou não, nos Estados Unidos, casa do livre, os cidadãos recebem o mínimo de férias entre as nações do mundo industrializado --- uma média de 8,1 dias depois de um ano no trabalho e 10,2 dias, depois de três anos. Profetas do século 20 previu que o homem moderno se rejubilar com mais e mais tempo livre, mas o americano médio trabalha um mês a mais por ano hoje do que em 1976 (EUA Bureau of Labor Stats). Wise up, Empregadores! Se apenas mais empresas seguido o exemplo da PriceWaterhouseCoopers. Conlin relata que monitorar os funcionários que não fizeram o suficiente férias, enviando lembretes para eles e seus supervisores que eles deveriam fazê-lo. E o Sheraton Hotel em Chicago oferece aos seus hóspedes que trancar seus Blackberrys por 48 horas uma estadia de cortesia, upgrades de quartos, jantar no restaurante do hotel, e um mapa de Chicago, sugerindo que este lhes permitirá desfrutar de seus amigos ou familiares, sem distração indevida . Bravo! Tire férias Art By: Honest Guy-Estar & Real