Verdade seja dita, o regulamento atual governo em estados de pressão de cabina que não pode ser inferior à pressão vivida em 8.000 pés. Então, basicamente, que significa para você o viajante que seu corpo vai experimentar uma diminuição da pressão da altitude você tirou em até 8000 feet.Staying saudável durante a viagem é uma tarefa bastante simples de realizar. Algumas medidas de precaução a tomar antes da partida e algumas dicas de bom senso para seguir em viagem são os únicos requisitos needed.Tips para viagens saudável e ficar HealthyWhen você viajar em um ônibus, trem ou avião que você está sentado na proximidade de um grande número de pessoas sem espaço aéreo muito a compartilhar. Infelizmente, muitas pessoas que estão doentes com resfriados e tosses continuar a usar esses vários modos de transporte e espalhar seus germes em torno destes perto encounters.Keep hidratado - A desidratação pode causar dores de cabeça, emocional e cansaço físico e diminuir sua imunidade. Isto também significa prestar atenção a sua cafeína, sal e ingestão de álcool, que podem causar sono dehydration.Get - Conseguir uma boa noite de sono antes de viajar é uma obrigação, mas nem sempre é possível. Quando você não dorme bem antes do vôo, fazer o que puder para dormir no vôo. Traga uma almofada, música e qualquer outra coisa que vai ajudar você a se sentir confortável para que você possa obter alguns z no air.Know o que você vai comer, quando viajar, é melhor ter alguns lanches com você e quando você sai para comer ter uma idéia geral do que você está indo para a ordem. Você vai ser menos propensos a ser influenciado por calorias tentador cheio de menu options.Your Boston Terrier pode ser propenso a diarréia do viajante, por isso sempre dar o seu cão filtrada ou água engarrafada. Uma alternativa poderia ser a de levar água de casa para them.If você estiver viajando para um país estrangeiro, certifique-se de saber quem e onde a chamada se você tiver uma emergência médica que requer a presença de um doctor.After Inglês-speaking sua visita a consultório médico, é hora de lidar com as questões mais mundanas. A primeira delas é a preocupação universal com a vingança de Montezuma, também conhecido como o tourista, ou "diarréia do viajante", que resulta do consumo de alimentos contaminados ou water.Look-se o número de telefone de um veterinário em seu destino final. Quando o animal se machuque não é a hora de procurar cuidados de saúde para eles. Certifique-se de que seus cães vacinas estão atualizadas. Mantenha-se atualizado dog tags em seu colarinho cães no caso de você deve ser separated.Taking suplementos sistema imunológico é outra boa maneira de se manter saudável na estrada. Vitamina C, Echinacea, e zinco são ótimos para aumentar a sua system.raveling imunológico pode ser cansativo também. Como você encontrar um novo lugar interessante, você pode não perceber que você já explorou o lugar ao longo do seu limite físico. A vitamina C é muito bom para manter a sua resistência. Ele também impede que você ficar doente facilmente. Consumir 500 mg de vitamina C por dia é eficaz para mantê-lo
por:. Adinsmth