Tecnologia de esqui de hoje tem empolgado a velocidade que você pode chegar nas pistas. Para iniciantes e esquiadores de nível médio, no entanto, é perigoso. Aqui estão algumas dicas de segurança para mantê-lo livre de lesões em sua próxima trip.Dress esqui para as pessoas OccasionMany hit das pistas tentando olhar fresco em vez de tentar manter aquecido. Vestido em camadas e removê-los quando necessário. Tenha em mente que as suas roupas, incluindo suas luvas e luvas, vai ficar molhado como você esquiar. Escolher a roupa adequada é a primeira lição de como esquiar safely.Wear um HelmetWhile algumas pessoas não vão usar um capacete com medo de olhar uncool, trauma craniano é bem menos legal do que mesmo o capacete mais boba olhando. Quase todos os desportos que envolve o perigo de ferimentos requer o uso de um capacete. Ciclismo, futebol e baseball todos fazem uso de capacetes. Vestindo um capacete é a única maneira mais fácil de se proteger quando skiing.Use o EquipmentToo Direito muitas vezes, as pessoas usam, equipamentos sofisticados de alta tecnologia projetada para profissionais quando eles estão começando a aprender a esquiar. A melhor maneira de certificar-se de que seu equipamento esteja adequado às suas necessidades é o check-in com uma loja especializada antes de começar a esquiar. Especialmente se você está pedindo equipamento de um amigo, certifique-se de um profissional que inspeciona para garantir que ele está em ordem e se adapta ao seu needs.Check para se certificar de suas vinculações estão trancando funcionando corretamente bem. Além disso, certifique-se de inspecionar os medidores de tensão e placas de calcanhar. Idealmente, o equipamento deve ser reparado por um profissional, uma vez a cada 10 dias de use.Know Seu LimitsWe todos somos tentados a empurrar-nos esportes. Desempenho no esqui não é aferido o mesmo que correr ou nadar. Indo o mais rápido que puder não é o objetivo. Quando você está começando, simplesmente tentar fazê-lo descer o morro sem ferimentos. Construa a sua velocidade gradualmente e de forma sensata. Tenha em mente que uma lesão irá parar completamente, para ir ao seu próprio pace.Keep no PathSkiing batido é feito para ser aventureiro. Resista à tentação, porém, para torná-lo perigoso. Mantenha-se nas trilhas marcadas e não se aventurar sozinho. Ouça instrutores quando eles dizem que o procedimento adequado para subir e descer o morro. Uma grande parte de esqui seguro está simplesmente seguindo as normas e regulamentos estabelecidos pela GraduallyEven resort.Start se você é um esquiador avançado, você precisa aquecer. Assim como qualquer forma de exercício, é importante alongar e facilidade para esquiar segura. Comece na colina coelho e sua maneira de trabalhar para Daredevil Peak. Não há vergonha nenhuma em começar devagar. Você tem o dia inteiro durante as suas férias de esqui para impressionar seus amigos com suas habilidades. Facilidade para o seu dia a aproximar esqui como qualquer outro treino e começar com um warm up session.Ski com um CompanionIt parece um esporte individual. Esqui descer uma colina não é o melhor momento para uma longa conversa com um amigo. Quando você esquiar com um companheiro, no entanto, você tem alguém olhando para sua segurança. Da mesma forma, você pode olhar para a segurança de seu friend.Make certeza de que ambos têm seus telefones celulares com você. Certifique-se as baterias de telefone são cobrados up. Também não se esqueça que os telefones estão localizados em um local seguro, onde não vai cair do seu bolso e quebrar. Isso irá garantir que você possa encontrar o seu companheiro, se você se separar no slopes.A divertida viagem de esqui é aquele que está livre de lesões. Se você aprender a esquiar com segurança, você vai ter um grande momento em sua próxima viagem de esqui. Use seu bom senso e errar do lado da cautela para garantir a sua viagem está repleta de algumas emoções seguras em vez de derrames dolorosas Art By:. Paul la Vella-7925