Muitos dos amantes de caminhadas podem ter problemas sobre eles não conseguiam organizar sua mochila de forma eficaz. Como caminhadas exigem peso mínimo para permitir andarilho ter mais confortável durante a caminhada. Alguns especialistas caminhadas sugere que o mais importante que geralmente fazem a mochila de caminhada pesada demais é a comida. Assim, o presente artigo irá levá-lo através das melhores dicas sobre como organizar-lhe mochila de caminhada eficaz, reduzindo os alimentos desnecessários para fazer backpack.As leves mencionados acima que o perito caminhadas muitos concordaram que devemos nos concentrar na redução de alimento para fazer mochila mais leve. Então, vamos começar com o item que mais importante em caminhadas, água. A água é considerada como o item mais importante alimento que precisamos para sobreviver durante a caminhada. A água nos ajuda a controlar a temperatura no corpo e manter o equilíbrio da humidade. É muito difícil de reduzir a quantidade de água para a mochila isqueiro, uma vez que é o item necessário. No entanto, podemos controlar a quantidade de água transportando por considerar que não realizar muito. Você tem que estimar a quantidade de água que você precisa para toda a viagem. Isso poderia ser feito por meio de estudo em todo o mapa e aprender com os outros sobre as fontes de água antes de caminhar vai reduzir o seu peso de água. Isso ocorre porque durante a caminhada, há uma quantidade diferente de água necessário para as diferentes áreas de modo que você pode ter menos água, se você tem aprender formar o mapa que há fonte de água consistente disponível em todo o route.However, você tem que ter em mente que, caminhada é um tipo de atividade física, o que nós precisamos muito da comida para gerar o poder para ele. Preparando-se não bastante comida pode ser prejudicial então você tem que prepará-los muito mais do que normal. Por exemplo, você pode precisar de calorias, duas vezes mais do que o habitual para uma caminhada de um dia inteiro. Assim, você pode preparar uma espécie de alimento que fornece calorias em sua mochila. Uma coisa que você tem que estar ciente de não ter junk food luz com a esperança de que eles vão lhe fornecer calorias suficientes, eles não são! Procurando calorias nutritivos de qualidade instead.When comida falamos sobre calorias nutritivos, a maioria dos caminhantes costumam pensar em frutas e legumes. Este tipo de comida poderia ser contida em mochila de caminhada, mas apenas em quantidade considerável. Na verdade, você pode transportar frutas em vez de vegetais, porque você pode facilmente encontrar couro de frutas e coisas como damascos secos, chips de banana e chips de maçã. O outro tipo de alimento que muito popular entre os caminhantes é congelar alimentos secos, devido ao seu peso muito leve e fácil de conter em uma mochila. Alguns especialistas conselho que você pode tê-los em sua mochila, mas não espere densa em calorias nutritivos delas. Existe uma maneira de ajudá-lo a considerar se a alimentos secos fornecem calorias suficientes nutritivos é ler em seus rótulos fato nutritivos para que você possa se certificar de que você vai ter calorias suficientes nutritivos durante o hike.Now você pode entender porque há um interesse crescente em caminhadas, bem como a forma de preparar a mochila para caminhadas. Quando as pessoas começam a procurar mais informações sobre isso, você estará em uma posição para satisfazer as suas necessidades Art By:. Pisan K. -