Medo de dirigir pode levá-lo a abandonar a condução completamente. No entanto, seguindo os passos simples, você pode se ajudar a superar o medo de dirigir. Se você está com medo de dirigir como um todo ou em um auto-estradas, mais pontes ou à noite, você pode superar seus medos e manter-se relaxado ao volante. Instruções
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identificar o que está causando sua ansiedade. Você é novo na condução? Você estava recentemente em um acidente de carro? Você simplesmente não confia em suas habilidades de condução? Depois de ter descoberto a raiz de sua preocupação, procurar a ajuda que pode ajudar a sua maneira de pensar. Se é cicatrizes emocionais, considere obter a ajuda de um terapeuta.
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Entre no seu carro e se sentir confortável. Ajuste o assento, espelhos e tudo o que pode torná-lo inquieto. Estar confortável é muito importante na superação do medo de dirigir. Uma vez que você está relaxado ao volante, mesmo se o carro estiver desligado, isso é um passo na direção certa.
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Peça a um amigo para acompanhá-lo em seu carro. Com um amigo no carro, eles podem ajudá-lo a relaxar ainda mais. Qualquer coisa que você pode fazer para reduzir a tensão é boa quando superar o medo de dirigir.
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Vire qualquer música. A música alta pode ser uma distração durante a condução. Até que você esteja confortável ao volante novamente, mantenha o volume baixo. Se preferir ouvir música, ouvir a música que faz você se sentir tranquilo.
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Faça pequenos passos. A primeira vez que você entrar no carro, apenas a unidade em torno do bloco. Da próxima vez, você pode dirigir alguns quilômetros e depois voltar. Construir a sua resistência como você se sentir mais confortável. Leve o seu tempo e não forçar-se a dirigir muito até que você esteja totalmente relaxado ao volante.
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obter instruções de uma escola de condução profissional, se você não consegue superar seus medos em seu próprio país . Muitas escolas de condução se especializam em trabalhar com os motoristas temerosos.